MIAM C’EST DIMANCHE: TARTE CHOU-FLEUR OIGNON ROUGE ET PATE A LA NOISETTE

By Mademoiselle Bagatelles

tarte chou-fleur oignon rouge  pâte sarrasin noisetteAprès le chou, c’est le chou-fleur qui envahit ma cuisine en ce moment. J’aime beaucoup le chou-fleur en soupe, particulièrement associé à la noisette, comme on trouve souvent en Angleterre. Mais cette fois-ci, j’avais envie de l’essayer en tarte. Après toutes les sucreries de ces dernières semaines, je voulais une tarte gourmande mais légère, et également nutritive. La noisette s’est retrouvée dans la pâte, donne à cette pâte une jolie texture et un goût de noix; le chou-fleur, en purée crémeuse en garniture, avec des jolies rondelles roses d’oignon rouge sur le dessus pour apporter un peu de piquant. Pour un goût plus rustique et plus de vitamines, j’ai remplacé la moitié de la farine de blé par un mélange farine de châtaigne et farine de sarrasin, et j’ai aussi remplacé le beurre par l’huile de coco. La purée de chou-fleur est elle, réalisée avec du lait d’amande à la place de lait de vache, ça complète très bien le goût du chou-fleur.tarte chou-fleur-oignon-rouge-pâte-sarrasin-noisette-01 Si vous utilisez un moule rectangulaire comme le mien, il vous restera de la pâte après avoir fait la tarte, moi j’ai utilisé les restes pour faire des tartelettes au chocolat pour Pâques. Sinon, vous pouvez la congeler pendant 3 mois.tarte chou-fleur-oignon-rouge-pâte-sarrasin-noisette-02 tarte chou-fleur-oignon-rouge-pâte-sarrasin-noisette-05After cabbage, cauliflower is invading my kitchen right now. I love cauliflower soup, particularly associated with hazelnut, as often found in England. But this time I wanted to try it in a tart. After all the sweet treats from these past weeks, I wanted a light but tasty pie, and nutritious as well. I used hazelnuts in the dough, giving it a nice texture and a nutty flavor; cauliflower was was mashed in a creamy tart filling,  garnished with pretty pink red onion slices on top to bring a little spiciness. For a more rustic taste and added, I replaced half of the wheat flour with a mixture of chestnut flour and buckwheat flour, and I also replaced butter with coconut oil. The cauliflower was made with almond milk instead of cow’s milk, and that was very tasty.tarte chou-fleur-oignon-rouge-pâte-sarrasin-noisette-03With this recipe, if you use a rectangular pan like me, you’ll have some dough leftover, I’ve used them to make chocolate tartelettes for Easter. Alternatively, you can freeze it for 3 months.tarte chou-fleur-oignon-rouge-pâte-sarrasin-noisette-06

TARTE CHOU-FLEUR OIGNONS ROUGES ET PATE A LA NOISETTE

Ingrédients: Pour la pâte à tarte: 100 g de farine de blé 60g de farine de sarrasin 60g de farine de châtaigne 70 g de poudre de noisette 6 cs d’huile de coco 4 cs d’eau froide 1 petit œuf (j’ai mis le jaune et la moitié du blanc) 1/2 cc de sel

Pour la garniture: 1/2 tête de chou-fleur, coupé en petits florets 3 gousses d’ail non pelées 1 cs d’huile de coco 90 ml lait d’amande 1/2 cc de moutarde à l’ancienne sel et poivre 1 gros oignon rouge 1 cs d’huile d’olive 1 cs thym gros sel 120g mozzarella

Mélangez les farines avec une pincée de sel dans un saladier. Ajoutez la poudre de noisette. Incorporez l’huile de coco en sablant du bout des doigts, puis ajoutez l’eau et pétrir. Dès que l’huile de coco est bien incorporée à la farine, ajoutez l’oeuf. Mélangez jusqu’à avoir une pâte assez souple et la pétrir en boule. Filmez-la puis placez-la au frais pendant au moins une heure.

Faites préchauffer le four à 180°C. Sortez la pâte à tarte du frigo, abaissez-la et foncez votre moule à tarte. Faites cuire à blanc avec des billes de cuisson ou des haricots environ 25 minutes, jusqu’à ce que les bords commencent à dorer.

Sortez du four et enlevez les billes de cuisson ou haricots, et enfournez la pâte de nouveau 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle devienne légèrement dorée. Laissez refroidir complètement.

Pendant ce temps, mettez le chou-fleur, l’ail et l’huile de coco dans un saladier et mélangez bien. Assaisonner avec du sel et du poivre. Etalez ce mélange sur une plaque de cuisson et faites rôtir pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les fleurets soient tendres. Enlevez la peau des gousses d’ail, jetez-les, et remettez l’ail rôti avec le chou-fleur. Ajoutez le lait d’amande et mixez le tout afin d’obtenir une purée bien onctueuse. Ajoutez la moutarde et le thym, mélangez bien et réservez.

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Coupez l’oignon en rondelles et cuisez-le environ 10-12 minutes, jusqu’à ce qu’il brunisse. Etalez la crème de chou-fleur sur la tarte. Ajoutez les morceaux de mozzarella et les rondelles d’oignons. Enfournez pour environ 45 minutes et laissez refroidir une quinzaine de minute avant de servir.

CAULIFLOWER RED ONION TART WITH HAZELNUT DOUGH

Ingredients: For the hazelnut dough: 100 g flour 60g buckwheat flour 60g chestnut flour 70 g ground hazelnut 6 tbsp coconut oil 4 tbsp cold water 1 small egg (I used the yolk and 1/2 the white) 1/2 tsp salt

For the filling: 1/2 head cauliflower, cut into small florets 3 garlic cloves, unpeeled 1 tbsp coconut oil 1/2 cup almond milk 1/2 teaspoon Dijon mustard salt and pepper to taste 1 big red onion 1 tsp olive oil 1 tsp chopped thymecoarse salt 120g mozzarella

Make the tart: Mix the flours with a pinch of salt in a large bowl. Add the ground hazelnuts. Stir in coconut oil while sanding the dough with your fingertips, then add water and knead. Once the coconut oil is well incorporated to the flour, add the egg. Mix until you have a fairly soft dough and knead into a ball. Refrigerate until firm, about 1 hour. Roll out pastry dough to a 6-by-16-inch rectangle on a lightly floured surface. Fit dough into a 4-by-13-inch fluted tart pan with a removable bottom. Prick bottom of tart all over with a fork. Meanwhile, preheat oven to 375˚F. Line crust with parchment, leaving an overhang on all sides. Fill with pie weights or dried beans. Bake until crust is set and edges are just starting to turn golden brown, about 25 minutes. Remove from oven, and remove pie weights and parchment. Bake until bottom of tart shell is pale gold, about 10 minutes more. Let cool completely on a wire rack. Reduce oven temperature to 350 degrees. Place cauliflower, garlic and coconut oil into a mixing bowl and toss together. Season with salt and pepper. Spread mixture onto a baking sheet and roast for 30 to 40 minutes or until florets are fork tender, stirring occasionally. Pick out garlic cloves, remove peels and discard. Add roasted garlic back to mixture. Pour mixture and remaining ingredients into a blender, season with salt and pepper and puree until smooth, 2 to 3 minutes. Heat oil in a small skillet over medium heat. Cook sliced onion, stirring, until browned, about 12 minutes. Spread cauliflower cream onto tart shell. Scatter onions over filling, and dot top with mozzarella. Bake tart on a baking sheet until filling is bubbling, about 45 minutes. Let cool on a wire rack for 15 minutes before serving.





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11 Comments on MIAM C’EST DIMANCHE: TARTE CHOU-FLEUR OIGNON ROUGE ET PATE A LA NOISETTE

  1. paule de 1000lieux
    27 avril 2014 at (2 années ago)

    Cool, merci pour tes recettes! Je suis en demande de recettes sans lactose et sans gluten, ça tombe à point! Sinon je n’ai jamais utilisé d’huile de coco… tu trouve cela ou?

    Répondre
    • Mademoiselle Bagatelles
      27 avril 2014 at (2 années ago)

      J’ai trouvé l’huile de coco dans un magasin bio, mais ce n’était pas au rayon huile; j’ai dû demandé au vendeur pour la trouver. C’est conditionné en bocal, car c’est solide en fait.

  2. Marine
    27 avril 2014 at (2 années ago)

    Belle recette, qui donne très envie :)

    Répondre
    • Mademoiselle Bagatelles
      27 avril 2014 at (2 années ago)

      Merci Marine :)

  3. Polina
    27 avril 2014 at (2 années ago)

    Miam c’est dimanche, tout est permis ! ;-) Et ta tarte a l’air merveilleuse ! Pâte à la noisette…quelle belle idée originale !

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    • Mademoiselle Bagatelles
      27 avril 2014 at (2 années ago)

      Eh oui vive la gourmandise du dimanche! Ravie que cette recette te plaise ;-)

  4. Maelle
    28 avril 2014 at (2 années ago)

    Miam, elle a l’air délicieuse cette tarte salée et les photos sont juste à tomber ! Bisous

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    • Mademoiselle Bagatelles
      28 avril 2014 at (2 années ago)

      Merci beaucoup Maelle! xoxo

  5. Asaline
    28 avril 2014 at (2 années ago)

    Ou la mais ca fait terriblement envie !!!

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  6. Mathilde
    5 mai 2014 at (2 années ago)

    Ahhh mais ça donne super envie! La pâte à la noisette est le petit détail qui fait la différence je pense !

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    • Mademoiselle Bagatelles
      6 mai 2014 at (2 années ago)

      Oui ça donne une bonne p’tite touche gourmande à la tarte :-)

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